口腔要保健 关键在刷牙

2019-11-09  来自: 皓晶医疗有限公司 浏览次数:366

  刷牙的目的 去除口腔异物和异味,减少可供细菌孳生的营养物质,预防龋病和牙周病;按摩牙龈,***,增强牙龈上皮组织的角化程度,提高牙龈组织的抗病能力。

  刷牙的方法 将牙刷毛指向牙冠方向,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,做类似咀嚼纤维性食物时对牙面的摩擦动作,这种刷牙方法能清洁牙面,刺激牙龈组织的血液循环,促进牙周组织的健康。使牙刷毛与牙长轴保持平行,贴于牙面,刷毛指向牙龈方向,轻轻压在牙龈边缘处,用柔和的拂刷动作旋转刷毛,使之与牙长轴成45°角,由牙龈刷向切端或咬合面,拂刷动作要慢一些,使刷毛尖通过牙龈与牙齿交界处时能将污物除去。为适应牙列的形态,在刷前牙舌侧时应将牙刷垂直,使刷毛直接与其接触,做前后来回刷动。这种顺着牙间隙上下垂直颤动拂刷的方法既能达到去除污物及按摩牙龈的目的,又能避免损伤牙体和牙周组织。

  刷牙的时间 每天早晨起床后和晚上临睡前应各刷牙1次,每次刷牙3—5分钟,并坚持饭后漱口。尤其是每天晚上睡前***要刷牙,以清除当日积存于牙齿上的食物残渣污垢,否则在夜间睡眠状态下,口腔内细菌孳生,污染唾液中的钙盐,沉积形成菌斑和牙石,日久还会使牙齿发生龋齿和牙周病。

  刷牙的原则 ①分区刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分,上、下两部分又可再各自分为左、右两侧,每一侧又可以细分为前、中、后3个小区,每个小区包括2—3个牙齿,刷净一个小区之后再去刷另一个小区。②依次刷。要按照***的顺序刷遍每一个小区,避免遗漏,至于次序的安排则可依每个人的习惯而定。③三面刷。一般人刷牙时往往只刷牙齿的外面,而不刷腭舌面及咬合面,使得牙齿的外表虽然看起来很清洁,但是牙齿的腭舌面却堆满了污物。为了避免这种情况,刷牙时***要将唇颊面、腭舌面、咬合面都刷到。④重复刷。牙刷在每一个小区的牙面上***来回重复洗刷3—4次,这样才有可能刷净牙面。

  刷牙工具的选择 刷牙工具包括牙刷和洁牙剂,其中牙刷是--的,洁牙剂是次选的。要选用符合卫生要求的保健牙刷,保健牙刷具有以下几个特点:①刷头小,在口腔中转动灵活。②刷毛排列合理,一般有2—3排,便于清洁牙齿和清洗,刷毛用***尼龙丝制成,细而有弹性。③刷毛顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。④牙龈萎缩者要用牙间刷。儿童刷牙时***要使用专门为儿童设计生产的儿童牙刷,要选择刷头短且窄、2—3排刷毛的,刷毛要高度适中,比较柔软,呈圆柱状,--是经过打磨的,避免对牙龈造成损伤。另外,要注意保持牙刷的清洁卫生,刷完牙后要将牙刷用清水多冲洗几次,然后将水甩干,使牙刷头向上放置于漱口杯内。--每个星期用开水烫洗一次牙刷,每3个月左右更换一次新牙刷。

  牙膏的选择 青少年宜选用含氟牙膏,含氟牙膏不仅有抑制细菌生长的作用,而且还可以保护牙釉质,防龋齿,增强牙齿的抗酸能力。但是,过多的氟会影响儿童牙齿的发育,长期大量地使用含氟牙膏会使儿童的牙齿长出白色或褐色斑点。为避免这种情况的发生,儿童使用含氟牙膏的量要少,每次只需用一粒碗豆大小即可。中老年人使用普通牙膏或抵抗细菌牙膏均可,牙周炎患者可用有消除炎症、止血功能的牙膏,牙本质过敏者可用具有脱  敏、防酸功效的牙膏。


  • 联系人

    任先生

  • 热线

    15904274000

  • 邮箱

    2264326000@qq.com

  • 公司地址

    辽宁省盘锦市兴隆台区市府大街1号佳兆业6#102

盘锦皓晶口腔每帮一个患者解决口腔问题,就是幸福一个生命。患者的笑容是对我们的肯定。营造***,高素质的人文关怀;以患者舒心、方便、***、满意的服务为出发点,提供效率高、便捷的服务团队。

CopyRight © 版权所有: 皓晶医疗有限公司 网站地图 XML

本站关键字: 盘锦牙齿种植 盘锦牙齿矫正 盘锦牙齿*** 盘锦补牙 盘锦齿科 盘锦口腔科 盘锦隐形矫正 盘锦镶牙 盘锦皓晶口腔 盘锦皓晶 皓晶口腔科


扫一扫访问移动端